Скачать: 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год , Сергей Бубновский
- Авторы: Бубновский Сергей Михайлович
- Жанр: Здоровье, Сад и огород
Читать книгу онлайн
…В этой книге известный профессор Сергей Бубновский собрал наиболее полезные советы о том, как дачники и огородники могут улучшить самочувствие и укрепить здоровье без лекарств и посещений врачей. Вы узнаете, как продуктивно и с пользой для тела проводить время в огороде. Никакого изнурительного труда на солнцепеке! Никаких постоянных прополок! Дозированный труд, умеренная физическая нагрузка и специальные упражнения помогут избавиться от болей в спине и суставах. А профилактические кардиоупражнения восстановят нормальный кровоток. Также автор описывает оздоровительные процедуры, которые рекомендуется проводить зимой – эти сведения особенно ценны для тех, кто живет на природе круглый год.
«Шесть соток» Сергея Бубновского – это карманная энциклопедия здоровья, полезная мужчинам и женщинам любого возраста!…
К сожалению, текст книги удалён по просьбе правообладателя.
Если вы уже скачали эту книгу, вы можете написать небольшой отзыв,
чтобы помочь другим читателям определиться с выбором.